Si torna su NY Marathon

Google alert mi ha segnalato poco fa questi video.. Sono in italiano e trasmettono FORTI emozioni ...
Questo in particolare... Gli urli della gente in prima strada dopo quel bruttissimo ponte che è il Queensboro bridge!

Enjoy

Cosa buona e giusta ...

Questa cosa secondo me è "Buona e Giusta":-)

Informazioni dettagliate qui

Setto Nasale dello Sgobbo

TERZO ...!

Oggi lo Sgobbo è arrivato TERZO sul tracciato della "Festa dell'Unità di CSPT".
7,5 Km sul "difficile" (PER me lo sono tutti :-)) percorso sulle colline Castellane

Lo Sgobbo, insieme agli altri LUNGO-Podisti della AVIS Castel San Pietro, ha percorso il tracciato due volte, ma nonostante questo è arrivato sul podio!

Cavolo sarà stata la recente operazione al setto nasale?
Certo che ne aveva bisogno (Vedi CANAPIA in basso) !! :-)

Riprendo dopo una pausa estiva ... e ..

Oggi ho ripreso gli allenamenti dopo una pausa estiva "quasi forzata" di ben 3 settimane.
Solito giro (CORTO) per partire e già sto pensando a questa cosa qua :-)